Quer perder peso mas não sabe como? A academia Razões do Corpo oferecerá gratuitamente aulas para apresentar suas novas modalidades junto à uma festa com o tema Disco inspirada nas baladas dos anos 70, em comemoração ao seu aniversário de um ano em Colina de Laranjeiras.
As aulas acontecerão na própria academia, nesta quarta feira (13) e contarão com muita luz, música e cores. Para participar é necessário apresentar uma senha que será distribuída quinze minutos antes do início de cada aula. As senhas serão limitadas.
Confira quais são as aulas oferecidas e seus horários:
Body Pump – 6h30 e 17h30
Ginástica em grupo que utiliza barras com peso ao ritmo de músicas contagiantes;
Power Jump – 7h30 e 18h30
Ginástica em grupo que utiliza o minitrampolim para realizar trabalho cardiovascular;
Zumba – 8h30 e 16h30
Exercício aeróbico que une coreografias de fácil aprendizagem, diâmicas e com ritmo acelerado (normalmente variações de músicas latinas, como salsa e merengue);
CXWorx – 19h30
30 minutos intensos com foco nos 29 músculos encontrados entre o peitoral e a cintura;
Body Step – 20h30
Exercício aeróbico que conta com o uso de uma plataforma ou degrau para tonificar coxas e glúteos.
