Nilson Sant'Ana Aliprandi

A dopamina é um neurotransmissor essencial no corpo humano, desempenhando papéis cruciais na motivação, no controle dos movimentos e na regulação do prazer. Ela é produzida em várias regiões do cérebro, incluindo a substância negra, que está associada à...

A depressão entre adolescentes e jovens é um problema crescente que afeta não apenas a saúde mental, mas também a qualidade de vida e o futuro desses indivíduos. O ambiente onde vivem e trabalham, além dos efeitos da vida...

A desrealização é uma condição em que a pessoa sente que o mundo ao seu redor não é real, como se estivesse vivendo em um sonho. Essa sensação pode ser muito desconfortável e pode acontecer em momentos de estresse...

As redes sociais são uma parte divertida e importante da nossa vida. Elas nos ajudam a conversar com amigos, descobrir coisas novas e compartilhar momentos especiais. Mas, assim como tudo na vida, é preciso usá-las com cuidado para que...

O Carnaval é uma época de muita alegria, música e diversão. Mas, em meio a tanta animação, é importante lembrar que cuidar da saúde mental é tão essencial quanto se divertir. Afinal, ninguém quer ficar exausto ou estressado depois...

Como psicólogo humanista, sempre acreditei que a saúde mental não é apenas uma responsabilidade individual, mas uma questão que envolve toda a comunidade. Em um mundo que frequentemente nos pressiona a sermos perfeitos, é essencial lembrar que o apoio...

Hoje vamos discutir um tema importante que é a autoexigência. Esse hábito, que muitas vezes consideramos uma virtude, pode se transformar em uma forma sutil que pode paralizar. Já parou para pensar que, ao nos cobrarmos tanto, acabamos nos...

Olá, pessoal! O ano começou, as festas de fim de ano já ficaram para trás, e agora é hora da correria para voltar às aulas. Cadernos novos, mochilas arrumadas, materiais organizados... mas e a saúde mental? Ah, essa fica...

O Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) é um serviço fundamental da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), criado para oferecer cuidado humanizado a pessoas com transtornos mentais. Ele nasceu como alternativa ao modelo dos antigos manicômios, que isolavam pacientes em...

Campanhas como Setembro Amarelo e Janeiro Branco têm ganhado destaque no Brasil, trazendo a saúde mental para o centro das conversas. O Setembro Amarelo foca na prevenção do suicídio, enquanto o Janeiro Branco convida à reflexão sobre nossas emoções...