Tempo de cuidar de si
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A dopamina: motivação, prazer e vício
A dopamina é um neurotransmissor essencial no corpo humano, desempenhando papéis cruciais na motivação, no controle dos movimentos e na regulação do prazer. Ela...
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Depressão entre adolescentes e jovens
A depressão entre adolescentes e jovens é um problema crescente que afeta não apenas a saúde mental, mas também a qualidade de vida e...
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Você sabe o que é desrealização?
A desrealização é uma condição em que a pessoa sente que o mundo ao seu redor não é real, como se estivesse vivendo em...
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Redes sociais e saúde mental: como encontrar equilíbrio no mundo digital
As redes sociais são uma parte divertida e importante da nossa vida. Elas nos ajudam a conversar com amigos, descobrir coisas novas e compartilhar...
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Carnaval e saúde mental: como encontrar equilíbrio na folia
O Carnaval é uma época de muita alegria, música e diversão. Mas, em meio a tanta animação, é importante lembrar que cuidar da saúde...
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A importância do cuidado coletivo na saúde mental
Como psicólogo humanista, sempre acreditei que a saúde mental não é apenas uma responsabilidade individual, mas uma questão que envolve toda a comunidade. Em...
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A autoexigência nossa de cada dia
Hoje vamos discutir um tema importante que é a autoexigência. Esse hábito, que muitas vezes consideramos uma virtude, pode se transformar em uma forma...
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A volta às aulas e o cuidado com a saúde mental
Olá, pessoal! O ano começou, as festas de fim de ano já ficaram para trás, e agora é hora da correria para voltar às...
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Justiça volta atrás e libera convocação de professores em concurso público da Serra
A convocação de professores aprovados no concurso público da Serra foi liberada após a Justiça reconsiderar a decisão que...
Comunicado – 15/04/2025 – 5ª edição
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Oruam, Brandão, Tasha & Tracie, Matuê e Orochi confirmados no Boom Rap Festival
O Estádio Kleber Andrade será palco em junho do Boom Rap Festival. Entre as atrações estão Matuê, Orochi, Brandão,...
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