[secondary_title]

Dançar reforça laços de amizade e melhora saúde

- PUBLICIDADE-

 

dançla edi
Brena, Danielle e Jéssica, moradores da região da Serra-sede, que não dispensam um convite para dançar. Foto: Edson Reis

Por Clarice Poltronieri

Não é só quem canta que os males espanta. A dança também pode ser um ótimo negócio para ficar de alma e corpo lavados. Alguns gostam tanto de dançar, que fazem da prática a atividade física escolhida para sair do sedentarismo.

É o caso de Sidcley Santos Pereira, da Serra-sede, a dança veio para melhorar sua vida social. Ele só não imaginava que iria se tornar tão intensa. “Saio todo final de semana para dançar. Vou pro Singlo’s Club, em Jardim Limoeiro, para a Fazendinha, em Vitória, e aos bailes das escolas de dança de salão. É uma paixão que veio e ficou. Entrei na aula há uns 10 anos. Cheguei a ser bolsista em escolas de dança e até dar aula. Hoje pretendo abrir um estúdio de musculação e dança”, conta o jovem que é estudante de Educação Física.

Outra turma que não fica um final de semana sem dançar são as amigas Jéssica, Brena, Danielle e Camille, da Serra-sede. Sempre juntas, elas curtem pagode, samba, pé-de-serra e xote.

“Meus pais amam dançar e aprendi a gostar com eles. Já fiz aula de swing baiano e dança árabe e há um ano faço de xote. Agora quero aprender zouk. Dançar é a minha terapia e a única atividade física que pratico. Além das aulas, saio todos os fins de semana para dançar com as amigas, às vezes no samba, às vezes no forró”, detalha Jéssica Marques.

E nem a distância impede quem ama dançar. A moradora de Jabour, em Vitória, Paula Stefani Silva se cansou de atravessar a cidade e vir para o Singlo’s em Jardim Limoeiro. “Sempre dancei funk e pagode, mas agora me encantei pela dança de salão. É minha terapia sair para dançar e faço isso todo final de semana. Entrei até na aula e vejo muita gente curar depressão com a dança. Quem puder aprender um pouquinho, faz toda diferença”, aconselha.

 

 

 

 

Estado oferta concurso público de nível médio com 600 vagas e salário de R$ 4.710

O Governo do Estado vai ofertar um novo concurso público com 600 vagas para candidatos de nível médio. O edital oferta remuneração de R$...

Músico serrano EXK lança mixtape “Coração Cravejado” com cinco faixas de trap

O músico, cantor e produtor serrano EXK, também conhecido como Exkilo, acaba de lançar no mercado fonográfico sua nova mixtape “Coração Cravejado. O projeto,...

Provocação? Vila Velha invade a Serra para convidar os serranos para o seu Réveillon

Briga entre cidades vizinhas? Desta vez, Vila Velha resolveu inovar e mandou um convite direto (e provocativo) para os moradores da Serra. Sim, um...

Fundão inicia os tradicionais festejos folclóricos de São Benedito e São Sebastião

Após a tradicional Cortada do Mastro realizada no dia 08 de dezembro em Timbuí, os os Tradicionais Festejos de São Benedito e São Sebastião...

SBT abandona TV Tribuna, que agora é afiliada da Band no ES; veja o que muda

Após meses de uma relação estremecida, a parceria entre o SBT e sua afiliada no Espírito Santo, a TV Tribuna, chegou oficialmente ao fim....

Homem é torturado até a morte e encontrado com pés e pescoço amarrados na Serra

Um homem, cuja identidade não foi revelada, foi encontrado morto na madrugada deste domingo (22). O crime ocorreu no bairro Alterosas, na Serra. A...

Mara Barcelos lança dois livros sobre saúde neste domingo (22)

A ginecologista e ex-primeira-dama de Serra, Mara Rejane Barcelos, lança neste domingo (22) duas obras que analisam a saúde em Vitória e no Brasil....

7 dicas para manter a alimentação saudável das crianças nas férias

As férias escolares são sinônimo de diversão e descanso, mas também podem representar um desafio para os pais manterem a alimentação saudável das crianças....

Calor intenso: como proteger cães e gatos durante as altas temperaturas?

O verão começou no último sábado (21) e com a promessa de dias mais quentes, chega também a preocupação quanto a saúde dos pets...
...