Palestra gratuita para grávidas em hospital da Serra

Atenção futuras mamães que estão preocupadas em ter uma gravidez saudável. Na próxima quarta (5) acontece uma palestra gratuita sobre nutrição, mudanças fisiológicas e cuidados na gravidez no Hospital Metropolitano, em Laranjeiras.

A palestra será no Espaço Metropolitano de Eventos, da 13h30 às 18h, e há 40 vagas disponíveis, que devem ser reservadas pelo telefone 2104-7089. Acompanhantes também podem participar junto com as futuras mamães.

Serão abordados temas como o que pode ou não ser consumido na gravidez e quais alimentos ingerir em episódios de azia ou enjoos. Também serão abordadas as alterações fisiológicas que acontecem durante a gravidez, os tipos de parto, os cuidados com o recém-nascido, a amamentação, a sala de parto e o primeiro contato da mãe com o bebê.

 Programação

Algumas dicas de como se alimentar durante a gestação

 – Não comer muito: diferentemente do que muitos dizem, a mulher não deve comer por dois, e sim procurar consumir os nutrientes essenciais para a saúde dela e da criança. A palavra-chave é qualidade, e não quantidade;

– Montar um prato colorido: apostar na variedade de alimentos, com frutas, verduras e proteínas;

– Buscar orientação profissional: o médico e o nutricionista serão capazes de apontar as necessidades da mãe e do bebê e sugerir o melhor planejamento alimentar, o que é muito importante, principalmente para as diabéticas, as hipertensas e aquelas com intolerâncias alimentares.

Temas e palestrantes

– Alterações fisiológicas na gravidez e os tipos de parto – João Gabriel Nicoletti, médico ginecologista e obstetra

– A sala de parto e o primeiro contato com o bebê – Vanuza Leal, médica pediatra e intensivista

– Cuidados com o recém-nascido: o banho ao umbigo – Viviane Silveira, enfermeira coordenadora

– Amamentação – Italice Moreira, enfermeira

– Nutrição para gestantes – Tatiana Lessa, nutricionista clínica

Serviço

Curso gratuito para gestantes: preparando a família para uma nova vida

Data e horário: 5 de abril, das 13h30 às 18h.

Local: Espaço Metropolitano de Eventos – Localizado no primeiro andar do Edifício Metropolitano Tower.

Endereço: Avenida Eldes Scherrer de Souza (Av. Civit), 558, Laranjeiras, Serra.

Inscrições: pelo telefone 2104-7089 (falar com Eurides).

Vagas: 40