Em comemoração ao Dia do Servidor e ao Outubro Rosa, na próxima segunda-feira (26) será dia de se exercitar no terceiro aulão aberto ao público do Programa Vida Saudável. As atividades físicas orientadas estão previstas para serem iniciadas às 17 horas, no Jardim Botânico, no bairro Santo Antônio.
Dois professores de educação física irão acompanhar as aulas Além das atividades físicas, também serão dadas orientações sobre o câncer de mama.
O programa é oferecido aos servidores municipais pela Prefeitura da Serra. Esta edição faz parte da mobilização do mês de outubro. Vale ressaltar que são realizadas programações sempre na última segunda-feira de cada mês.
Programação:
17 horas – Aferição da pressão arterial, teste rápido de sífilis, informações sobre prevenção do câncer de mama e orientações nutricionais (até 20 horas);
17h40 – Caminhada pelo parque, com saída do Centro de Convivência de Serra-Sede (percurso de 5 km);
18h30 – Aula de alongamento e relaxamento;
19 horas – Dança circular;
19h20 – Aula de zumba (levar toalha ou canga).
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