smobile
[secondary_title]

Treinar na folia é a palavra de ordem para Conde

- PUBLICIDADE-
Bruno Conde está treinando para a seletiva nacional, em Caruaru, em março. Foto: Felipe Tamashiro

Por Thiago Albuquerque

Enquanto muita gente vai curtir o carnaval, dançar e se divertir, o atleta serrano Bruno Conde vai arregaçar as mangas e pegar pesado nos treinamentos visando às competições que vai disputar em 2017 no karatê. Em um ano com Sul-americano, na Bolívia, Pan-americano na Argentina e Mundial na Espanha, todo esforço pode ser compensatório.

“Minha preparação já vem desde o ano passado em ritmo forte com o Cross Fit Jacaraípe, com os coachs que me ajudam bastante e com o apoio da Faculdade UCL, que é importante. Não vou viajar no carnaval, vou continuar focado nos treinamentos”.

Bruno está treinando todos os dias. “Treino técnico com meu professor. Quero chegar 2017 em todas as competições em alto nível, e para chegar nessas competições bem preciso conseguir as classificações”, fala Bruno, dando exemplo do Sul-americano, que para chegar na competição, ele precisa ir bem na Seletiva que acontece em Caruaru, em Pernambuco, entre os dias 22 e 27 de março.
Bruno vai disputar a Seletiva Nacional nas categorias Sub-21 que entrou este ano, tanto no Kata e Kumitê e vai disputar no Kata Adulto.

Jacaré invade empresa e assusta funcionários na Serra

Um jacaré-de-papo-amarelo foi resgatado em uma área da ArcelorMittal, na Serra, no último domingo (16). O animal, que media aproximadamente 1,20 metro e pesava...

Festival da Canção da Serra terá 30 artistas, show de Cadu Caruzo e palestra de Rita Von Hunty

Já está tudo pronto para a oitava edição do Festival da Canção da Serra, que será realizada entre os dias 4 e 6 de...

As raízes do polêmico Frei Gilson com a Serra – que caiu nas graças do bolsonarismo católico

Gilson da Silva Pupo Azevedo, conhecido como Frei Gilson, tem se tornado um dos líderes católicos mais influentes do Brasil, especialmente pelo crescimento de...

Serra recebe alerta para risco de chuva forte, vendaval e alagamentos

Na manhã desta segunda-feira (17) o Instituto Nacional de Metereologia (Inmet) emitiu um alerta amarelo, indicando potencial perigo para chuvas intensas nos 78 municípios...

Batalha da Orla agita Jacaraípe com duelos de rima

No próximo dia 29 de março, um sábado, a Praça Encontro das Águas, em Jacaraípe, na Serra, será palco da Batalha da Orla, um...

Morador da Serra tem casa incendiada após não emprestar R$ 10 para mulher

Um incêndio consumiu um pequeno prédio e cinco veículos no bairro Jardim Carapina, na Serra, na noite de domingo (16). Segundo moradores, o fogo...

Com descontos de até 100% sobre juros e multas, REFIS Serra começa nesta segunda (17)

A Prefeitura da Serra lança nesta segunda-feira (17) o Programa de Recuperação Fiscal – REFIS Serra 2025, uma iniciativa que oferece aos contribuintes a...

Roda de Boteco 2025 já tem data marcada e Botecão prepara dois grandes shows nacionais

O Roda de Boteco, maior festival gastronômico do Espírito Santo, já tem data para acontecer em 2025. Celebrando 21 anos de tradição, o festival...

Detran oferece 7 mil vagas para tirar carteira de motorista de graça no CNH Social

O Departamento Estadual de Trânsito (Detran), em parceria com o Governo do Estado, está oferecendo mais uma edição do Programa CNH Social, agora em...
...